Exercise
全身の脂肪燃焼と筋トレができる
ニードライブ
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全身の引き締め効果が高く、血流がよくなることで、頭をスッキリさせる効果も期待できるglobody fitness の代表的なエクササイズです。
動画を見ながらやってみよう!
指導・モデル
フィットネストレーナー Saya
Exercise
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全身の引き締め効果が高く、血流がよくなることで、頭をスッキリさせる効果も期待できるglobody fitness の代表的なエクササイズです。
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